【运动】ULTRA MARATHON RUNNER 超跑马拉松健将 | JEFF LAU

【运动】ULTRA MARATHON RUNNER 超跑马拉松健将 |  JEFF LAU

 

马拉松,对一些人来说 一辈子也许不会参与。整个过程 除了要体力,还要靠意志力,耐力,毅力。除了在平常的温度马拉松之外,有很多马拉松会在不一样艰难的情况下完成。可以是炎热的撒哈拉沙漠 或是非常冷的状态下 长跑。试问下,一天你会走几公里的路?长跑健将们一天至少跑 几十公里,而且还是在各种艰难的情况下完成的!超跑马拉松健将们实在太给力了!

 

撒哈拉沙漠,给大家的印象是 炎热,没有美食,没有水,东西非常少。对于大部分人来说,在撒哈拉沙漠生活7天是个非常艰难的事情。在沙漠里,生存是个学问。除了要照顾自己简单的起居,饮食,还必须知道如何防暑,防沙,避开动物等。在沙漠生活7天之外,更艰难的是 在撒哈拉沙漠  挑战251Km 的马拉松。只是用听的就觉得非常艰难了。

在这篇文章里,本编将会介绍一个 有着永不放弃精神的 26 岁青年JEFF LAU

 

JEFF LAU

 

Jeff Lau 刘俊腾 是马来西亚 公民,今年26岁,来自吉隆坡。 一名热爱运动,把运动视为生命的青年。除此之外,Jeff 是从事艺术工作的哦。可说是多才多艺呢!在2017 年,Jeff Lau 还担当 Sanctband Active Brand Ambassador ,可说是非常适合 也能亲自示范 Sanctband Active product 的效果呢~

人生就是如此 永不放弃,给自己多一个机会。据了解,Jeff 曾经因为运动而受伤过,严重得暂时不能行动自如,需要别人的照顾。经过那次受伤后,Jeff 觉得更要给自己机会去帮助需要帮助的人。

他非常热心,除了爱运动,还非常热爱帮助需要的人。 Jeff 参与了在世界最炎热的撒哈拉沙漠 (8th – 18th April 2016) ,地球最艰巨马拉松,举办的257 km 挑战,为Malaysian AIDS Foundation筹款。这项马拉松筹款活动共 筹了RM 200,000 ,帮助马来西亚 HIV 需要帮助的人。还有,这马拉松是非常艰难的项目,在缺少资源,食物,水的状况下 走7天6夜。对于现代的年轻人,在正常的情况下走一个50km非常艰难,更别说是在沙漠的257 km 了。Jeff 是马来西亚最年轻的完成者。

这点,本编深感敬佩 Jeff 的精神。

除了撒哈拉沙漠马拉松之外,Jeff 还参加了许多非常有意义的活动。不只是为了挑战自己,还为了照福人群,帮助有需要的人。

最近他又达到了人生另一个goal ,那就是参加了 Ironman 2016 ,在17小时内完成了 3.8km 的游泳,180km 骑脚踏车 42.2 km的马拉松。接下来,他会挑战 低于0 大约-50 Canada Arctic 560km的马拉松。这种体育精神,非常值得学习。

除了以上具体的资料,本编还特意做了个小采访 让大家更了解运动健将,Jeff Lau

请问能够有幸成为 Sanctband Active Brand Ambassador 2017 ,您有什么感想?

Jeff Lau : 我觉得很开心,也很荣幸。在过去一年,我都是用 Sanctband Active product 来做之前两个比赛(撒哈拉沙漠马拉松,Malaysia Ironman 2016)的训练。因为 Sanctband Active product帮助下的训练让我完成了这两个艰难的比赛。用了一年后,我觉得非常有效,带给我生活很大的帮助。

你觉得成为Sanctband Active Brand Ambassador 2017,对你的生活有什么改变呢?

Jeff Lau : 生活没有什么改变,但我觉得多了一份责任。当了 Sanctband Active Brand Ambassador 2017 之后,就是有责任把好的 product share 给身边的朋友和不认识的人。我觉得如果要一个不认识的人相信你的话,要买你介绍的 product 是艰难的事情。我要把这一点做得好,所以希望通过不同的管道能带给他们一个信息。比如 我今年3月将会参加另一个比赛 (Artic Run 2017 (Canada) ) 希望赛后通过 分享会 能让不认识的人知道Sanctband Active。因为运动器材不是你今天做,明天带出效果的东西。这是需要一段时间,至少三个月。我有责任让大家知道Sanctband Active 带给我的效果。

请问是什么动力让你想参加  Artic Run 2017 (Canada)

Jeff Lau : 其实每次在做research ( blog review/各种评语)会感觉害怕,也让我想了半年。当完成 Ironman 撒哈拉马拉松后,觉得自己应该要做些不一样的东西。之前都是热的,想来些冷的马拉松。主要原因 为了慈善筹款,这是我其中的动力。如果参加和之前一样的比赛,感觉 get 不到大家的 attention raise 不到 awareness Let make some noise ,挑战自己,也可以帮助慈善筹款。为社会付出一份贡献,帮助一些需要帮助的人。

你觉得Artic Run (Canada)对你的最大挑战是什么?

Jeff Lau : 热的撒哈拉马拉松,一直喝水 能继续跑。如果是冷的马拉松没有办法避免的是冻伤,冻伤后没有办法挽救。比赛时,要做好保暖措施。如果冻伤就没办法继续比赛。第二就是 比赛的 cut off time 很短,8天需要完成560公里,也就是平均每天 75km ,睡觉的时间为3个小时,每天重复一样的节奏。

 

对于Artic Run (Canada),请问你做了什么特别的训练或准备吗?

Jeff Lau : 我每天跑20公里,回家休息及用膳后,用Sanctband  Active product 做一些室内训练。2月开始会练习连续跑三天,第一天50km,第二天 60km,第三天70km 。主要是训练耐力,训练跑长远路的耐力。

是什么让你一直想参加各种不一样的马拉松?

Jeff Lau : 主要出发点 慈善 筹款。如果是为自己跑 觉得没有意思,没什么动力。感觉是拿苦来辛。所以觉得趁年轻,还没有负担,希望为社会付出贡献。

 

请问接下来你的plan 是什么?还有参与任何活动或是运动吗?

Jeff Lau : 完成 Artic run 后会有sharing session   一两个小型 Ultra Marathon 。希望透过分享会能 raise awareness,让更多人 参加马拉松,筹更多款项。

请问有什么想与 goody25 的读者们分享吗?

Jeff Lau : 希望大家趁年轻 去做一些疯狂的事情,放胆做自己想要及喜欢的事情。不要趁老了以后才后悔。比如我还没参加时,总是觉得自己跑不完,其实只要觉得自己做得到就能完成。如果当初没有去尝试,也许想起时会感到后悔。在没有负担的情况下,做想要做的事情 是没有对或错的。只要是你觉得有意义 ,帮助到人的话。why not, just try

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